Moi c’est Ellyn,

Je suis professeure de yoga, formatrice en Cycle Syncing et organisatrice de retraites et événements bien-être pour les femmes. Mon approche est profondément holistique, intuitive et cyclique — j’aime créer des espaces où l’on peut se déposer, respirer, se reconnecter à son corps, à son intuition, et à sa puissance intérieure.

Mes pratiques s’adaptent au fil des saisons, du cycle lunaire… et, en accompagnement individuel, au cycle féminin.

J’habite en Suisse, et mes racines sont multiculturelles, j'ai un grand amour pour la nature, les voyages, la liberté… et je suis aussi maman d’une petite fille pleine de vie 💛

Après des années à vivre déconnectée de mon corps de femme, à le pousser sans relâche dans le sport et la performance (j'ai été compétitrice en Muay-Thaï), des déséquilibres hormonaux m’ont amenée à revoir entièrement ma façon de prendre soin de moi.

C’est là que j’ai découvert la puissance de l’écoute du corps, du Cycle Syncing … et que le Yoga est devenu ma pratique chouchou car il s'adapte à chaque phase de mon cycle féminin.

J’intègre aussi à mes retraites mes connaissances en herboristerie, en automassage, et en skin-care, pour t’offrir une approche holistique du bien-être féminin.

À travers cette retraite, mon intention est simple : T’offrir un espace ressourçant, loin du tumulte du quotidien.

Un moment pour ralentir, respirer, te reconnecter profondément à toi, à ta féminité, dans la simplicité, la nature, et la sororité.

Tu es la bienvenue, exactement telle que tu es 💫