"Le Cycle féminin n'est pas un problème à régler, mais un langage à comprendre."

Viens partager un apéro chez Nena Caffè, et échanger sur la santé féminine.

Un moment convivial entre femmes pour découvrir les aliments qui soutiennent les phases de ton cycle et ton équilibre hormonal.

Au programme :

Un talk sur le Cycle Syncing & l'alimentation cyclique

Animé par Ellyn, Prof de Yoga et Coach en santé hormonale spécialisée dans le Cycle Syncing, qui t'accompagnera dans un voyage au cœur de tes hormones.

Au menu :

  • Comprendre ce qui se passe dans ton corps à chaque phase de ton cycle

  • Découvrir comment adapter ton alimentation à chaque phase de ton cycle

  • Apprendre les principes clés de l'alimentation hormones-friendly

  • Poser tes questions & créer du lien avec d'autres femmes

🍹 Accompagné de Mocktails signatures concoctés spécialement pour l'occasion par l'équipe de Manon fondatrice de Nena Caffè

Des boissons délicieuses, sans alcool mais pleines de saveur. Chaque mocktail est pensé pour te régaler tout en respectant les principes hormones-friendly.

Et de Finger food hormones-friendly

Des petits bouchées apéritives gourmandes & équilibrés conçus pour soutenir ton équilibre hormonal.

Un moment de connexion & de partage dans une ambiance bienveillante et inclusive.

Pourquoi participer ?

✨Pour passer un moment convivial entre femmes et repartir avec des clés qui seront un vrai game changer pour ta vie de femme

✨Comprendre enfin comment fonctionne vraiment ton corps cyclique.

✨Découvrir comment adapter ton alimentation pour moins de fatigue, plus d'énergie.

✨Apaiser les symptômes (douleurs, SPM, fatigue) grâce à des gestes simples.

✨Rencontrer d'autres femmes qui vivent les mêmes choses que toi

✨Reprendre le pouvoir sur ton corps au lieu de le subir.

✨Te reconnecter à ton rythme biologique dans un monde qui fonctionne de manière linéaire (comme si on était toutes des hommes).

Informations pratiques :

📅 Date : Jeudi 30 avril 2026

🕘 Horaire : 18h30 - 20h30

📍 Lieu : Nena Caffè, Route de Veyrier 42

1227 Carouge

💰 Tarif : 60 CHF

(Mocktails, apéritifs hormones-friendly, & goodies inclus)

Nous nous réjouissons de passer ce moment avec toi !

À très bientôt.

Manon @nenacaffe.geneve

& Ellyn @himal_moove

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pour cette expérience unique !

⚠️Places limitées il reste 5 places uniquement

1. Informations de contact :

2. Modes de paiement :

Pour les paiements par TWINT/Virement bancaire, prière de me contacter par mail à l'adresse suivante himalmoove@gmail.com

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