The Wellness Escape
Andalusia edition
6-10Mai 2026
Ta parenthèse bien-être
Bienvenue à la retraite Yoga & Wellness
"The Wellness Escape: Andalusia edition"
du 6 au 10 mai 2026, dans les montagnes d'Andalousie.
Je suis ravie de vous inviter pour une parenthèse revitalisante réservée uniquement aux femmes dans une hacienda de charme nichée dans les montagnes andalouses, à seulement 30 minutes de la mer Méditerranée.
Cette retraite est spécialement conçue pour les femmes qui ressentent le besoin de s'évader de leur quotidien, de se reconnecter à leur essence féminine et de prendre soin de leur bien-être physique et mental en respectant leur rythme naturel et sans charge mentale.
Un moment hors du temps où chaque participante sera énergisée, apaisée et profondément ressourcée dans la douceur du climat méditerranéen.
Pourquoi Participer à Cette Retraite?
Je vous propose un programme équilibré combinant Yoga Flow, Yin Yoga, ateliers automassage skin care herborist, écriture intuitive, bains sonores et moments de détente, dans un cadre paradisiaque.
Profitez de cours de Yoga Flow revigorants, d'ateliers skin care/automassage, de moments de relaxation au bord de la piscine, et d'une escapade sur une des plus belles plages de la Costa del Sol.
Le tout dans un cadre unique où vous pourrez admirer de magnifiques couchers de soleil sur la mer depuis la sérénité des montagnes.
La retraite se déroule dans une hacienda de charme authentique nichée dans les montagnes andalouses près de Cómpeta, à seulement 30 minutes de la mer Méditerranée.
Ce lieu exclusif offre une tranquillité absolue et des vues panoramiques sur les montagnes environnantes et la côte méditerranéenne au loin.
Entourée de la nature préservée des montagnes andalouses, l'hacienda est un véritable havre de paix, parfait pour se reconnecter à soi-même.
Profitez de la piscine privée sur une terrasse spacieuse, équipée de transats et d'un jardin méditerranéen où règne une atmosphère sereine.
La terrasse ombragée avec sa table extérieure est idéale pour les repas en plein air dans un cadre apaisant face aux montagnes.
Située à seulement 1 minute en voiture (15 minutes à pieds) du charmant village blanc de Cómpeta avec ses restaurants typiques et ses places animées, l'hacienda offre également un accès facile aux plus belles plages de la Costa del Sol en 30 minutes de route.
Cette retraite promet une évasion parfaite, alliant Yoga, bien-être, nature authentique et détente méditerranéenne.
Lors de cette retraite exceptionnelle, chaque repas est une véritable explosion de saveurs, préparé avec amour par notre cheffe Carolina Gomez Holistique Cheffe styliste & Naturopathe spécialisée dans le microbiote.
"Parce que pour se retrouver en équilibre il faut porter une attention particulière à son corps physique, émotionnel et mental, l'alimentation joue toujours un rôle fondamental dans la vie et je suis là pour être votre alliée/ partenariat en tant que Cheffe Naturopathe Experte en nutrition holistique."
Passionnée par la nutrition et les bienfaits des aliments naturels, notre cheffe concocte des plats savoureux, colorés et équilibrés, exclusivement végétariens avec des options véganes.
Ces repas sont conçus pour nourrir votre corps et apaiser votre esprit, en mettant l'accent sur des ingrédients frais, locaux et biologiques.
Grâce à son expertise en microbiote, chaque plat est pensé pour favoriser une digestion optimale et renforcer votre vitalité.
Que ce soit pour le brunch énergisant après votre séance de yoga ou le dîner gourmet sous les étoiles, préparez-vous à une expérience culinaire qui allie plaisir et santé.
L'hacienda offre différents types d'hébergements répartis sur 2 bâtiments - une hacienda principale et une pool house - pour répondre à tous vos besoins de confort et d'intimité.
Petite maison indépendante avec pièce à vivre, kitchenette et 3 chambres doubles équipées de lits jumeaux et salle de bain privée.
Suites privatives individuelles avec pièce à vivre, kitchenette, chambre avec lit double et salle de bain, idéales pour celles qui souhaitent profiter d'un maximum d'intimité et de tranquillité.
Suites pour deux personnes avec pièce à vivre, kitchenette, chambre avec lits jumeaux, salle de bain et balcon ou terrasse panoramique, parfaites pour partager ce moment ressourçant à deux.
Chaque hébergement est pensé pour votre confort avec des espaces lumineux et une décoration moderne épurée aux tons naturels. Certaines suites disposent de balcons ou terrasses privées avec vue panoramique sur les montagnes pour profiter pleinement de la sérénité des lieux.
Les détails des chambres et tarifs sont disponibles sur la page dédiée.
Journée Type:
8h00: Collation + boissons (café, matcha, thé).
8h30: Cours de Yoga Flow pour réveiller le corps.
10h30-12h00: Brunch sain et énergisant préparé avec soin par notre cheffe naturopathe.
12h30-17h00: Temps libre pour vous détendre sur les terrasses, au bord de la piscine, ou sortie plage / ou randonnée (en option) ou pour flâner dans les jolies ruelle de Cómpeta.
17h30: Cours de Yin Yoga/Restauratif
ou atelier bien-être (automassage/face yoga/skin care herboriste / écriture intuitive) pour un moment cocooning en fin de journée.
19h00-20h00: Dîner à l'hacienda
ou sortie sunset avec pic-nic.
Soirée: Libre ou à thème surprise
selon le jour, toujours dans la bienveillance et à la cool.
Ce Qui Est Inclus:
Hébergement : 5 jours, 4 nuits dans l'hacienda avec piscine et vue sur les montagnes et sur la mer (arrivée dès 15h00 le 6 mai et départ à 10h le 10 mai)
Repas Sains : Collation matinale, brunch et dîner, végétarien avec des options vegan.
Cours de Yoga & Bien-être : Yoga Flow, Yin Yoga, méditation guidée, automassages, skin care herboriste et atelier d'écriture intuitive.
Ateliers : Cercles d'ouverture et de fermeture avec tirage de cartes oracles et rituels + surprises.
Excursions : Sortie sur une des plus belles plages de la Costa del Sol avec pique-nique au sunset sur la plage (transfert en taxi partagé à vos frais).
Goodies Bag : Cadeaux et surprises de mes partenaires pour vous chouchouter, incluant le matériel pour les ateliers automassage.
Services optionnels :
Transferts aéroport : Organisation et réservation de taxi/minibus partagé possible à vos frais (sans tracas pour vous)
Et d'autres surprises....
Ce Qui n'est pas Inclus:
Le vol : Les billets d'avion/train pour Málaga ou Grenade ne sont pas inclus dans le prix de la retraite.
Les transferts : Transport depuis/vers l'aéroport et vers la plage à vos frais. Organisation de taxi/minibus partagé possible sur demande.
Vous pouvez également louer une voiture pour plus d'autonomie.
L'assurance voyage : Il est recommandé de souscrire une assurance voyage pour couvrir les éventuels imprévus.
Le tapis de yoga : Chaque participante doit apporter son propre tapis de yoga.
Extras sur place hors de l'hacienda : Les boissons, glaces, repas supplémentaires et autres achats effectués en dehors de l'hacienda ne sont pas inclus.
Atelier de cuisine healthy : Axé sur la santé digestive et le microbiote, l'aliment du bonheur ! En supplément (35 euros/personne à régler sur place).
Conditions générales
Inscription et Paiement:
Un acompte non remboursable est demandé lors de l'inscription à part si vous payez en 1x (mais le 20% qui correspond à l'acompte n'est pas remboursable). Le solde doit être payé en totalité et peut être réglé en plusieurs fois.
Annulation: Aucune exception pour remboursement en cas d'annulation à moins de 45 jours avant la retraite, sauf en cas de force majeure ou si une remplaçante est trouvée.
Assurance: Il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage.
Pour les conditions d'annulation et de remboursement voir les CGV
Mon intention pour ce séjour
"Je souhaite que vous viviez une expérience de qualité +++ avec le bien-être mental et physique en plus et la charge mentale en moins."
Je souhaite vous inviter à lâcher la routine, le stress du quotidien, les obligations... Pour vous reconnecter à votre essence féminine dans la sérénité des montagnes andalouses et au rythme de votre corps.
J'aimais déjà beaucoup l'Andalousie, mais c'est lors d'une retraite de yoga dans cette région que ma vision a complètement changé. C'est d'ailleurs pendant ce séjour que j'ai pris la décision de me former en tant que professeure de yoga.
J'ai découvert la partie des montagnes andalouses, notamment la région de Cómpeta et Sayalonga, et j'ai été bouleversée par une Andalousie encore plus belle que la côte et infiniment plus régénérante.
Le calme apaisant des montagnes contrastant avec le bleu intense du ciel, cette région qui regorge de manguiers, d'avocatiers et d'oliviers centenaires... Tout ce que j'aime dans la nature s'y trouve réuni.
Naturellement, j'ai voulu animer des retraites dans cette région exceptionnelle qui m'a tant marquée.
Mon objectif est de vous offrir une véritable évasion, un moment pour vous déconnecter du quotidien et vous reconnecter à vous-même dans ce cadre exceptionnel.
Je ferai tout pour que cette retraite soit un souvenir inoubliable, rempli de bien-être, de sérénité et de joie.
Préparez-vous à vous déconnecter et à vivre pleinement cette expérience !
Si vous avez des questions vous pouvez me contacter par mail: himalmoove@gmail.com ou en MP instagram: @himal_moove.
À très bientôt sous le soleil andalou.
Ellyn
Yoga & Wellness Retraites by Ellyn d'Himal Moove
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