Alpine Soul -Retraite
Yoga & Spa
4-6 décembre 2026
Une retraite Yoga & Spa profondément régénérante, au cœur des Alpes françaises.
Un moment suspendu pour déconnecter du quotidien… et mieux te reconnecter à toi-même
Bienvenue à la retraite ALPINE SOUL – Yoga & Spa
Du 4 au 6 décembre 2026.
Je suis ravie de t’inviter à vivre une parenthèse bien-être hivernale, nichée dans un écrin de nature paisible et magique, juste avant les fêtes de fin d’année.
Cette retraite, réservée aux femmes, est pensée comme un cocon ressourçant et introspectif, pour t’aider à ralentir, faire le point, te reconnecter à toi-même et entrer dans l’hiver avec plus de clarté, de douceur et d’ancrage.
Un moment hors du temps, pour fermer l’année en conscience, recharger ton énergie, et semer les graines de ce que tu souhaites inviter dans la prochaine.
Pourquoi Participer à Cette Retraite?
✨ Durant ce week-end d’hiver, je te propose un programme riche et équilibré, qui allie mouvement, détente, créativité et reconnexion dans un cadre enveloppant, entre sommets enneigés et feu de cheminée :
🧘♀️ Cours de Yoga Flow (adapté à tous les niveaux)
🌙 Cours de Yin Yoga & bain sonore aux bols de cristal
💆♀️ Atelier automassage et skincare cocooning
🖋️ Atelier bilan de l’année 2026 & vision board créatif 2027, un moment de réflexion et d’intention, tout en douceur, au coin du feu, guidé par Julie, passionnée par les mots et fondatrice du studio de communication digitale @studiofavorite
💦 Accès au spa du chalet : jacuzzi extérieur avec vue sur les montagnes, sauna, et espaces détente
Et surtout, rien n’est obligatoire : chaque activité est une invitation.
Tu seras libre de suivre ton propre rythme, et de choisir ce dont tu as vraiment besoin.
Pour cette retraite, j’ai choisi un lieu à la hauteur de ce que je souhaite vous offrir : un havre de paix niché dans les montagnes, baigné de lumière et d’énergie.
Nous poserons nos valises à la Ferme du Ciel, un chalet savoyard vieux de 350 ans, entièrement rénové avec goût et caractère.
Ce lieu d’exception allie avec harmonie l’authenticité de la pierre et du bois aux conforts modernes d’un hébergement haut de gamme.
Spacieux et chaleureux, il offre des vues spectaculaires sur la vallée et les sommets environnants, un espace bien-être avec jacuzzi extérieur et sauna, une salle de pratique lumineuse, et de nombreux coins cocooning pour se détendre en toute sérénité.
Facile d’accès depuis Genève (à 1h15) et pourtant complètement hors du temps, la Ferme du Ciel sera notre refuge le temps d’un week-end, pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.
Lors de cette retraite exceptionnelle, chaque repas est une véritable explosion de saveurs, préparé avec amour par notre cheffe privée; Clotilde Delbeke et sa cuisine végétale bio et locale, pour une approche joyeuse, raffinée et profondément nourrissante.
"Le plaisir n’est-il pas le moteur de nos vies ? Mon plaisir à moi, c’est justement d’éveiller vos papilles et voir vos yeux s’illuminer de votre curiosité pour la cuisine végétale. C’est de pouvoir laisser parler ma créativité, mon intuition, ma gourmandise, au fil des saisons et des associations de saveurs. C’est de composer de belles tablées, des assiettes colorées, harmonieuses, autour desquelles on se réunit, on se régale, on savoure la vie. "
Que ce soit pour le brunch énergisant après votre séance de yoga ou le dîner gourmand, préparez-vous à une expérience culinaire qui allie plaisir et santé.
Vous aurez le choix entre 2 types de chambre:
1 chambre avec 1 lit double ou 2 lits simples
et 1 salle de bain avec baignoire et douche italienne.
Possibilité de privatiser la chambre rouge pour 1 personne (uniquement cette chambre)
1 chambre Mezzanine avec 4 lits individuels ( 2 en bas et 2 en haut de la mezzanine)
et 1 salle de bain avec douche italienne.
Pour 4 personnes, salle de bain à partager.
Le programme:
Vendredi 4 décembre
17h00 – Arrivée au chalet & installation dans les chambres
19h00 – Dîner de bienvenue
20h30 – Cercle d’ouverture
Samedi 5 décembre
08h00 – Mini petit-déjeuner (matcha, café, collation)
08h30 – Cours de Yoga Flow
10h30 – Atelier bilan 2026 & Vision Board 2027
15h00–19h00 – Temps libre & accès au spa (collation à 16h00)
19h30 – Dîner
21h00 – Yin Yoga & bain sonore
Dimanche 6 décembre
08h00 – Mini petit-déjeuner (matcha, café, collation)
09h00 – Yoga Flow
10h30 – Atelier skincare & automassage Herborist
12h00 – Brunch
13h00 – Temps libre & spa
15h30 – Collation & cercle de fermeture
17h30 – Départ du chalet et fin de la retraite
Ce Qui Est Inclus:
🛏️ Hébergement cosy en chalet de charme 2 nuits dans un lieu d’exception, dans un environnement calme, entouré de montagnes (du vendredi 4 décembre à 17h au dimanche 6 décembre à 17h30).
🍽️ Repas sains & gourmands Collation matinale, brunch et dîner vegétalien. Préparés avec amour et produits de saison par notre cheffe Clotilde.
🧘♀️ Cours de Yoga & Bien-être Yoga Flow, Yin Yoga / Yoga Restauratif, bain sonore aux bols de cristal, automassage, et atelier skincare.
🖋️ Ateliers inspirants Cercle d’ouverture & de fermeture, atelier d’écriture intuitive & Vision Board créatif, et petits rituels guidés.
🎁 Goodies bag bien-être Des petites surprises soigneusement sélectionnées pour te chouchouter, incluant le nécessaire pour les ateliers.
💦 Accès au spa Jacuzzi extérieur avec vue sur les montagnes et sauna.
🌸 Et d’autres surprises à vivre sur place…
Ce Qui n'est pas Inclus:
🚗 Le transport jusqu’au chalet Les trajets aller/retour pour rejoindre le lieu de la retraite ne sont pas compris dans le tarif. Le chalet est facilement accessible en voiture, et je pourrai vous mettre en relation pour organiser du covoiturage si besoin ou si vous venez en train, organiser un transfert.
🧘♀️ Le tapis de yoga Merci de prévoir ton propre tapis pour les pratiques. Si tu n’en as pas, n’hésite pas à me le signaler, je verrai ce que je peux faire pour t’en prêter un.
🧳 Assurance voyage (optionnelle mais recommandée) Pense à souscrire à une assurance personnelle si tu souhaites être couverte en cas d’imprévu.
🫖 Extras personnels en dehors du programme Boissons, collations supplémentaires, produits achetés sur place ou lors des temps libres ne sont pas inclus.
Conditions générales
Inscription et Paiement:
Un acompte non remboursable est demandé lors de l'inscription à part si vous payez en 1x (mais le 20% qui correspond à l'accompte n'est pas remboursable). Le solde doit être payé au plus tard un mois avant le séjour (4 novembre 2026) et peut être réglé en plusieurs fois.
Annulation: Aucune exception pour remboursement en cas d'annulation à moins de 45 jours avant la retraite, sauf en cas de force majeure ou si une remplaçante est trouvée.
Assurance: Il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage.
Pour les conditions d'annulation et de remboursement voir les CGV
Mon intention pour ce séjour
"Je souhaite t’inviter à lâcher la routine, le mental, les obligations…
Pour t’ouvrir à une reconnexion profonde avec toi-même, dans la douceur de la montagne et au rythme de ton corps.
Offre-toi une vraie pause dans le tourbillon de décembre, pour faire le point sur ton année et manifester tes rêves et intentions pour 2027 à travers la création de ton Vision Board créatif "
Je suis Ellyn, professeure de yoga et coach en santé hormonale spécialisée en Cycle Syncing (la reconnexion au rythme du cycle/corps féminin), et organisatrice passionnée de retraites bien-être.
J'aime profondément ce que je fais : créer des espaces entre femmes, joyeux et puissants, où l'on se sent libre d'être soi, de respirer, de ralentir, de se reconnecter et de laisser s'exprimer sa créativité.
Je suis aussi une grande amoureuse de la nature, des voyages, de la mer et de la montagne.
Chaque retraite est unique et la collection Alpine Soul est spécialement cocooning dû au spa et à l'ambiance chalet de montagne et feu de cheminée, c'est très cosy et j'adore ces retraites et ce qui s'y passe !
C'est l'occasion parfaite de se recentrer sur l'essentiel : prendre soin de soi, bouger en conscience, respirer l'air pur, se connecter à la terre, aux autres, à ce qui vibre en nous et à notre essence de femme.
Je suis tellement enthousiaste à l'idée de partager ce moment avec toi. Mon intention est de te faire vivre un séjour remplie de bienveillance, de magie, de repos, de joie et d'inspiration créative, dans un lieu unique et ressourçant.
Si tu as des questions, des doutes ou simplement envie d'échanger avant de t'inscrire, n'hésite pas à me contacter :
📲 @himal_moove sur Instagram
Hâte de te retrouver là-haut, dans ce cocon entre femmes, entre ciel et montagne 🏔️💜🫶
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